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| De izq. a dcha: David, Albert, Gerard y Pablo |
La Unió Ciclista Sant Cugat volvió
el miércoles pasado a los entrenamientos en la pista de atletismo de la
Guinardera. Después de unas semanas de descanso, los integrantes del equipo de
triatlón de la UCSC han vuelto a su sesión semanal de entrenamiento en la pista
de atletismo municipal para empezar a preparar la nueva temporada.
Tras el parón al acabar la
temporada 2012, el equipo ha sumado dos nuevos integrantes, Pablo y Gerard, que
aportan juventud a un equipo con mucha experiencia, pero falto de ‘savia nueva’.
La temporada 2013 empieza, así, con nuevas incorporaciones pero con los mismos
objetivos y principios que rigen a la sección de triatlón del club. La UCSC no
es un equipo profesional de triatlón, ni exige una disciplina férrea, sino un
grupo de amigos que nadan, pedalean y corren con el objetivo de disfrutar
haciendo deporte.
Como cada sesión en pista, el
grupo empezó trotando y decidiendo las series a realizar, y sus repeticiones.
Albert, David, Pablo y Gerard calentaron durante más de veinte minutos, y en el
que no participó Manel, lesionado desde hace dos meses, pero que siempre
aparece por la Guinardera cuando hay entrenamiento. El objetivo del día era la
vuelta a la rutina, pero al ser la primera sesión de la temporada, no hacía
falta forzar. El grupo programó unas series en forma de pirámide, para ir
aumentando en distancia, hasta llegar a un punto en que la distancia volvería a
bajar.
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| La pista municipal de la Guinardera |
Albert aseguró antes de empezar
que “va a ser muy duro”. Empezaron con una serie de 200m, para ir subiendo de
distancia progresivamente: 400m, 600m y 800m. Entre cada serie, el descanso era
absolutamente necesario. Y es que dos minutos después de acabar una serie,
empezaba la siguiente. La serie de 800m marcaba el ecuador de un entrenamiento
en la pista con viento y frio constante. Quedaban las series de 600m, 400m y la
última de 200m, muy rápida y que dejó a los triatletas fundidos. Para acabar,
vuelta a la pista al trote suave y sesión de estiramientos. La sesión daba así,
comienzo a una nueva y larga temporada para los integrantes de la sección de
triatlón de la Unió Ciclista Sant Cugat.
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